随着生活条件的提高，很多的人会选择在家里备一台跑步机，但市场上的跑步机品牌类型繁多，如何选购跑步机便成为了这些人的苦恼，今天就向大家介绍跑步机的选购小技巧，以及跑步机怎么用还有提醒大家一些跑步机跑步注意事项等常识。

　　人们整天忙于工作，没有时间去健身房锻炼，于是就有想买一台跑步机的想法，下面大家一些如何选购跑步机的技巧。

　　一、安全

　　1、有安全锁，当你跌倒时它会使跑步机自动的停下来。

　　2、非手握式测心跳次数，应该用其它方式测量，以心跳不超出安全范围;手握式测心跳装置不实用，人在快速跑步时手是摆动的，不握把手的。

　　3、跑步机的跑台越低越好，因为当你跌倒的时候，不会有从高处跌落的感觉，其实这样的跑步机本身也是最稳定的。

　　4、跑步带两边没有挡板(挡板都高于跑步带)，这样当你脚超出跑步带时不会突然停下来，造成身体失去平衡。

　　5、把手最好是圆的，直的、突出的把手很。当你跌倒时你的脸可能正好砸向把手。

　　6、跑步带的宽度最好大于等于43厘米，这样不容易跑到外边去。

　　8、跑步带的两端最好要有突出的提示点，这样当你跑步跑偏的时候你就可以很清楚的感觉到并及时纠正过来。

　　7、谁都会跑偏，谁都可能跌倒，这是我们不愿遇到却几乎总会发生的。

　　二、最高速度的选择

　　1、年轻男人或身体特别好的人应选择最高速度大于等于15公里/小时的。

　　2、年纪大的人可以选择最高速度为10公里/小时的。

　　3、其他人可以选择最高速度大于等于12公里/小时的。

　　4、一个原则是你应该为你以后速度的提高留有余地。

　　三、舒适

　　1、低噪音，包括电机的跑步带的;室内跑步时一般是听音乐或看电视的，可见安静是多么重要了。

　　2、跑步机本身不需要专门减震功能的，我们的鞋子应该直到减震的作用。

　　四、耐用

　　跑步台不应有镀漆的部件，否则过不了多长时间就会磨掉漆的。

　　五、价格

　　1、基本满足上述要求的电动跑步机的市场价格现在一般为3000~5000元，一年内它的价格估计会落在2000~3000元间。

　　2、三相交流调速电机和直流调速电机及其控制与驱动技术都常成熟，进口和国产的应该没有什么差别。电机的噪声一般比跑步带的小许多;别让一些厂家以进口电机为名骗你的钱。

　　3、二线品牌产品就足够用了，跟所谓的名牌功能都差不多，价格却要便宜很多。

3、国产的足够好了，别为“洋品牌”花钱。